Markéta Klocanová, Iva Málková, Alena Zvěřinová - S váhou na houpačce

S váhou na houpačce: Kniha pro vaši duši - Inspirativní příběhy pro ty, kteří se trápí hubnutím

Name: S váhou na houpačce : Kniha pro vaši duši - Inspirativní příběhy pro ty, kteří se trápí hubnutím
Brand: Smart Press
SKU: 132684
Price: 197.0 CZK
Availability: SoldOut
ISBN: 80-903642-5-X

Markéta Klocanová, Iva Málková, Alena Zvěřinová

Nakladatel: Smart Press 2006

žádné recenze

Sojka hlídačka

... bude tato verze skladem

... bude nějaká verze skladem

... bude tištěná verze skladem

... bude elektronická verze

... bude audio verze

... bude levnější než: Kč

... bude levnější

Přihlaste se nebo vyplňte e-mail

197

False

127

132684

Do oblíbených

Sdílet

vázaná, 1. vydání Rozebráno

- 10%

197 Kč

běžná cena 219 Kč

Pohlídat

Anotace

Snažíte se stále hubnout? Kalorie vám ničí život? Nejste na to sami, jak uvidíte v našich příbězích. Kniha je poučením, motivací, ale také pro potěchu duše, pro čtení před spaním. Autorky, které mají samy zkušenosti s hubnutím, vyzpovídaly mnoho žen i mužů různých věkových kategorií, kteří se trápili stejným problémem – přebytečnými tuky a...

Zobrazit celý text

Iva Málková

Jako psycholožka se již desítky let věnuje problematice obezity. V roce 1990 založila společnost STOB (STop OBezitě). Iva Málková vytvořila metodiku, která motivuje k přirozenému životnímu stylu a pomáhá všem, kdo chtějí hubnout s rozumem. Vychází z kognitivně-behaviorální psychoterapie a postupně mění nevhodné stravovací a pohybové návyky, které přivedou hubnoucí nejen k trvalým váhovým úbytkům, ale i ke zvýšení kvality života. Navíc při tomto způsobu života není člověk ochuzen o požitek z jídla. V roce 2010 vznikl komunitní web STOBklub (www.stobklub.cz) určený nejširší ...