Klaus Bernhardt - Jak se navždy zbavit ...

Ukázky
Ukázka pdf Ukázka 2 pdf
Skladem

Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu

Klaus Bernhardt
Nakladatel: CPress 2022
1 recenze
Sojka hlídačka
Sojko sojko, dej mi vědět, až...
Přihlaste se 
296
False
1
127
2
4
24
513161
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
Sdílet
- 10%
296 Kč
běžná cena 329 Kč
Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu

Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu

269 Kč
- 10%
269 Kč
běžná cena 299 Kč
Pohlídat

Anotace

Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a ze všeho nejvíc touží vrátit se co nejrychleji do normálního života. Klaus Bernhardt představuje nový způsob terapie úzkosti, který cíleně využívá procesy zpracování informací probíhající v našem mozku. Jednoduchá, snadno pochopitelná cvičení tak většině pacientů trpících úzkostmi a...

Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Celkové hodnocení
(1x)

Vaše hodnocení
👎

Podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů. Před odesláním recenze si prosím přečtěte pravidla pro přidávání a zveřejňování recenzí.

Autor/Autorka

Kategorie

naučná, odborná a učebnice / osobní rozvoj / psychologie pro každého

naučná, odborná a učebnice / psychologie / psychologie pro každého

Bibliografické údaje

Název:
Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu
Autor:
Bernhardt, Klaus
Nakladatel:
CPress
EAN:
9788026443292
ISBN:
978-80-264-4329-2
Doporučená prodejní cena:
329 Kč
Originál:
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden.
Překlad:
Breuerová, Alena
Popis:
1× kniha, brožovaná, 168 stran, česky
Rozměry:
14,5 × 20,5 cm
Rok vydání:
2022 (2. vydání)
Jazyk:
česky
Zákazníci, kteří koupili tento titul, koupili také
Královna děsu aneb Panická porucha - Aleš Cibulka, Radkin Honzák, Agáta Pilátová - 10%
Královna děsu aneb Panická porucha
Aleš Cibulka, ...
269 Kč
1968 – Jaké to tenkrát bylo aneb Co se stalo v roce, kdy jste se narodili - 10%
1968 – Jaké to tenkrát bylo aneb Co se stalo v roce, kdy jste se narodili
80 Kč
1973 – Jaké to tenkrát bylo aneb Co se stalo v roce, kdy jste se narodili - 10%
1973 – Jaké to tenkrát bylo aneb Co se stalo v roce, kdy jste se narodili
80 Kč
5minutové meditace na každý den: Uklidněte svůj mozek za pouhých pět minut denně! - Jennifer R. Wolkin - 10%
5minutové meditace na každý den
Jennifer R. Wolkin
269 Kč
Křížovky levné recepty - 10%
Křížovky levné recepty
134 Kč
Můj rok 1973 - Martin Ježek - 10%
Můj rok 1973
Martin Ježek
359 Kč
Milý strachu, drž už hubu!: 24 způsobů, jak zvládnout úzkost a paniku - Klára Hansteinová - 10%
Milý strachu, drž už hubu!
Klára Hansteinová
359 Kč
7 klíčů k většímu sebevědomí - Wladislaw Jachtchenko - 10%
7 klíčů k většímu sebevědomí
Wladislaw Jachtchenko
359 Kč
Milá paniko, jdi už do háje!: 21 cest, jak zkrotit paniku – hned teď i napořád - Klára Hansteinová - 10%
Milá paniko, jdi už do háje!
Klára Hansteinová
359 Kč
Upanišady - 10%
Upanišady
448 Kč
Jak s dobrou náladou překonat nepříjemné situace - Tomáš Novák - 7%
Jak s dobrou náladou překonat nepříjemné situace
Tomáš Novák
181 Kč
Od Českého Švýcarska po Křivoklátsko - Ottův turistický průvodce
Od Českého Švýcarska po Křivoklátsko - Ottův turistický průvodce
69 Kč
Jak překonat panické ataky: Příručka s okamžitým účinkem proti strachu - Roger Baker - 10%
Jak překonat panické ataky
Roger Baker
269 Kč
Být sám sebou: Terapeutův pohled na psychoterapii - Carl R. Rogers - 10%
Být sám sebou
Carl R. Rogers
539 Kč
Jak se zbavit starostí a začít žít - Dale Carnegie - 10%
Jak se zbavit starostí a začít žít
Dale Carnegie
342 Kč
Škola bez poražených: Praktická příručka efektivní komunikace mezi učitelem a žákem - Thomas Gordon - 10%
Škola bez poražených
Thomas Gordon
306 Kč
Legendární Praga V3S - Jiří Frýba - 10%
Legendární Praga V3S
Jiří Frýba
512 Kč
Kalich jako symbol v prvním století utrakvismu - Ota Halama, Pavel Soukup - 10%
Kalich jako symbol v prvním století utrakvismu
Ota Halama, ...
117 Kč
Třetí vlna v kognitivně-behaviorální terapii: Nové směry - Antoónia Kotianová, Ján Praško, Miloš Šlepecký, Jana Vyskočilová - 10%
Třetí vlna v kognitivně-behaviorální terapii
Antoónia Kotianová, ...
404 Kč
Mindfulness u dětí a dospívajících: 154 technik a aktivit - Debra Burdick - 10%
Mindfulness u dětí a dospívajících
Debra Burdick
449 Kč
Cesty z úzkosti a deprese: O štěstí lásky k sobě samému - Heinz-Peter Röhr
Cesty z úzkosti a deprese
Heinz-Peter Röhr
195 Kč
Konec školní nudy: Didaktické metody pro 21. století - Dagmar Sieglová
Konec školní nudy
Dagmar Sieglová
424 Kč
Empatická a asertivní komunikace: Jak zvládat obtížné komunikační situace - Olga Lošťáková - 10%
Empatická a asertivní komunikace
Olga Lošťáková
251 Kč
Rozcvičky k Jógovým kartám pro začátečníky - Hana Luhanová - 10%
Rozcvičky k Jógovým kartám pro začátečníky
Hana Luhanová
171 Kč
Brouci v hlavě: Jak se zbavit vtíravých myšlenek - Martin N. Seif, Sally M. Winston - 10%
Brouci v hlavě
Martin N. Seif, ...
341 Kč
Retrojídlo: Jak jsme jedli za socialismu - Martin Franc - 10%
Retrojídlo
Martin Franc
359 Kč
Nástroje proti úzkosti: Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě - Alice Boyes - 10%
Nástroje proti úzkosti
Alice Boyes
269 Kč
1944 – Jaké to tenkrát bylo aneb Co se stalo v roce, kdy jste se narodili - 10%
1944 – Jaké to tenkrát bylo aneb Co se stalo v roce, kdy jste se narodili
80 Kč
1965 – Jaké to tenkrát bylo aneb Co se stalo v roce, kdy jste se narodili - 10%
1965 – Jaké to tenkrát bylo aneb Co se stalo v roce, kdy jste se narodili
80 Kč
1975 – Jaké to tenkrát bylo aneb Co se stalo v roce, kdy jste se narodili - 10%
1975 – Jaké to tenkrát bylo aneb Co se stalo v roce, kdy jste se narodili
80 Kč