Nejprodávanější tituly v roce 2020
relaxace a cvičení

Rozpravy o józe: Překlad a komentář Pataňdžaliho Jógasúter - Jiří Mazánek
Tato kniha je nejzákladnějším spisem prastaré vědy o člověku a lidské mysli, na níž všechny směry jógy stavějí.
relaxace a cvičení
Ukázky

Rozpravy o józe

Jiří Mazánek
169 Kč
Spánek: 50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc - Arlene K. Ungerová
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát.
relaxace a cvičení

Spánek

Arlene K. Ungerová
223 Kč
Jóga ve školce: Pohybové hry a aktivity inspirované jógou pro předškolní děti - Monika Nikodemová - 10%
Knížka představuje soubor her a inspirací pro pohybové aktivity vycházející z jógy a upravené speciálně pro děti předškolního věku.
relaxace a cvičení

Jóga ve školce

Monika Nikodemová
269 Kč
242 Kč
Aštánga Vinjása Jóga: Podrobný průvodce základní sestavou - Gregor Maehle - 10%
(1x)
Tato publikace vynikajícího australského učitele jógy Gregora Maehleho je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie aštánga vinjása jógy a jako mimořádně cenný zdroj informací k praxi i filozofii této globálně nejrozšířenější formy jógy.
relaxace a cvičení

Aštánga Vinjása Jóga

Gregor Maehle
388 Kč
349 Kč
Jóga podle čaker - Judith Anodea - 10%
Kniha, která nesmí chybět v knihovničce žádného studenta ani učitele jógy! Díky této dlouho očekávané knize uznávané odbornice na čakry Anodey Judith lépe pochopíte systém jógy a posunete svoji praxi o stupeň dál.
relaxace a cvičení

Jóga podle čaker

Judith Anodea
549 Kč
494 Kč
Jóga a sex - Elisabeth Haichová
(2x)

Lidská sexuální síla – cesta od tělesné radosti až k nejvyššímu štěstí...

Sexem k nebesům? Ano – a to doslova.

O ničem se netraduje tolik nepravd a mýtů jako o sexu a nic není spoutáno tolika tabu a zatíženo takovým nepochopením.

relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga a sex

Elisabeth Haichová
254 Kč
Jóga pro lepší spánek: Příručka pro lektory jógy a zájemce o zlepšení svého spánku - Mark Stephens - 10%
V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cvičení a meditační praktiky.
relaxace a cvičení

Jóga pro lepší spánek

Mark Stephens
349 Kč
314 Kč
Posilování: na anatomických základech - Contreras Bret
Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem.
relaxace a cvičení
Ukázky

Posilování

Contreras Bret
382 Kč
264 cvičení na velkém míči: zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého - Helena Jarkovská - 10%
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů.
relaxace a cvičení

264 cvičení na velkém míči

Helena Jarkovská
249 Kč
224 Kč
Fit i bez fitka - Miloš Škorpil, Dana Škorpilová - 10%
K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu.
relaxace a cvičení

Fit i bez fitka

Miloš Škorpil, Dana Škorpilová
399 Kč
359 Kč
Jin jóga: Ucelený průvodce teorií i praxí - Bernie Clark - 10%
(2x)
Rozšířené vydání kromě seznámení s teorií i praxí jin jógy přináší fotografie a ilustrace jednotlivých pozic.
relaxace a cvičení

Jin jóga

Bernie Clark
469 Kč
422 Kč
Posilování kloubní kondice: Centračně-stabilizační cvičení - Petr Tlapák - 10%
Kniha o centračně-stabilizačním posilování, jež se od „svalové“ koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř.
relaxace a cvičení

Posilování kloubní kondice

Petr Tlapák
698 Kč
628 Kč
Posilování s vlastním tělem: 494krát jinak - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink.
relaxace a cvičení
Ukázky

Posilování s vlastním tělem

Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
254 Kč
Jóga světlo života: Význam jógy v každodenním životě - B. K. S. Iyengar - 10%
Legenda B. K. S. Iyengar je jeden z vůdčích světových učitelů jógy a také jeden z prvních, kdo představil jógu Západu. Jeho předchozí kniha, Light on Yoga, se stala bestselerem a všichni studenti jógy ji dnes pokládají za klasický text.
relaxace a cvičení

Jóga světlo života

B. K. S. Iyengar
398 Kč
358 Kč
Velká kniha meditačních technik: Jednoduchá cvičení pro každodenní problémy - Ronald D. Siegel
(1x)

Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty.

relaxace a cvičení
Ukázky

Velká kniha meditačních technik

Ronald D. Siegel
339 Kč
Klasické masáže: Příručka pro absolventy kvalifikačních masérských kurzů - Stanislav Flandera - 10%
Tato kniha vznikla jako učební pomůcka pro studenty a absolventy kvalifikačních masérských kurzů. Kromě vlastních postupů při klasické masáži s bohatou fotodokumentací v ní zájemci najdou i další, pro ně velmi užitečné informace.
relaxace a cvičení

Klasické masáže

Stanislav Flandera
298 Kč
268 Kč
Jóga pro lepší flexibilitu - Liz Kongová, Max Lowenstein - 10%
Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním tělem a pohybem.
relaxace a cvičení

Jóga pro lepší flexibilitu

Liz Kongová, Max Lowenstein
359 Kč
323 Kč
Jóga z obýváku: Pozvěte si jógu domů - Lucie Königová, Gabriela Ryšková

Zacvičte si jógu v klidu a pohodlí pod vedením profesionálů Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte.

relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga z obýváku

Lucie Königová, Gabriela Ryšková
279 Kč
Hydrolaterapie: Léčba hydroláty - Lydia Bosson - 10%
Švýcarská autorka Lydia Bosson nám ve své knize Hydrolaterapie nabízí své praktické zkušenosti s využitím hydrolátů.
relaxace a cvičení

Hydrolaterapie

Lydia Bosson
447 Kč
402 Kč
Svalová jógová terapie: Uvolňování přepětí, bolestí a blokád celostními léčebnými postupy - Remo Rittiner - 10%
Fascinující znalosti léčebné metody, která uzdravuje nádí a svaly Tato kniha poprvé zprostředkovává základní informace o způsobu fungování a praktické aplikaci svalové terapie nádí.
relaxace a cvičení

Svalová jógová terapie

Remo Rittiner
438 Kč
394 Kč
Zobrazuji 21 - 40 z 153 položek
<< < 1 2 3 4 .. 8 > >>