Iva Málková - Hubneme s rozumem, ...

Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo

Name: Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo
Brand: Smart Press
SKU: 135818
Price: 314.0 CZK
Availability: SoldOut
Author: Málková, Iva
ISBN: 978-80-87049-06-8

Iva Málková

Nakladatel: Smart Press 2007

žádné recenze

Sojka hlídačka

... bude tato verze skladem

... bude nějaká verze skladem

... bude tištěná verze skladem

... bude elektronická verze

... bude audio verze

... bude levnější než: Kč

... bude levnější

Přihlaste se nebo vyplňte e-mail

314

False

127

135818

Do oblíbených

Sdílet

vázaná, 2. vydání Rozebráno

- 10%

314 Kč

běžná cena 349 Kč

Pohlídat

Anotace

Nové, aktualizované vydání zásadní české knihy o zdravém hubnutí, která je úvodním titulem edice Hubneme s rozumem. Autorka, zakladatelka společnosti STOB (Stop obezitě), v ní shrnuje své celoživotní zkušenosti. Účinnost její metody byla prověřena na mnoha účastnících kurzů snižování nadváhy, pořádaných společností STOB.Kniha objasní, proč diety...

Zobrazit celý text

Iva Málková

Jako psycholožka se již desítky let věnuje problematice obezity. V roce 1990 založila společnost STOB (STop OBezitě). Iva Málková vytvořila metodiku, která motivuje k přirozenému životnímu stylu a pomáhá všem, kdo chtějí hubnout s rozumem. Vychází z kognitivně-behaviorální psychoterapie a postupně mění nevhodné stravovací a pohybové návyky, které přivedou hubnoucí nejen k trvalým váhovým úbytkům, ale i ke zvýšení kvality života. Navíc při tomto způsobu života není člověk ochuzen o požitek z jídla. V roce 2010 vznikl komunitní web STOBklub (www.stobklub.cz) určený nejširší ...

Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo

Anotace

Čtenářské recenze

Autor/Autorka

Iva Málková

Kategorie

Bibliografické údaje