Matthew Walker - Proč spíme – ...
Proč spíme – Odhalte sílu spánku a snění
Nakladatel:
Jan Melvil Publishing
2018
359
False
1
127
2
4
24
247359
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
![]() Proč spíme – Odhalte sílu spánku a snění399 Kč
359 Kč
|
Skladem |
-10%
399 Kč
359 Kč
|
Rozebráno |
-10%
399 Kč
359 Kč
|
Anotace
Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. O co přicházíte? Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Evoluce nás touto bezbrannou fází denního rytmu nevybavila náhodou!
Zobrazit celý textKniha předního světového...